Raus aus dem Alltagsstress, rein in die Entspannung.
Insbesondere
werktags haben wir so viele Aufgaben zu erledigen, dass wir immer
angespannter und gleichzeitig immer erschöpfter werden - und dennoch
ruhelos.
Es gibt sogar Zeiten, in denen können wir noch nicht einmal mehr abschalten - auch nicht am Wochenende.
Die
Fantasiereisen & Meditationen, die ich hier anbiete, sollen dazu
dienen, runterzukommen, abzuschalten und einen entspannten Weg zu
finden.
Natürlich kannst du auch teilnehmen, wenn du keine
anstrengenden Tag/Woche hinter dir hattest. Dieses Angebot richtet sich
an alle, die sich einen Moment Entspannung gönnen möchten.
>>> Anmeldung & aktuelle Termine HIER KLICKEN <<<
Wichtig ist, du schaffst dir eine angenehme und ruhige Atmosphäre.
Stelle deine PC-Lautsprecher so ein, dass sie nicht zu laut und nicht zu
leise sind. Stelle bitte dein Handy/Festnetztelefon aus bzw. auf
lautlos. Du kannst auch gerne eine Kerze anzünden, ein Räucherstäbchen,
ein Duftöl... Setze dich bequem hin, stelle deine Füße auf dem Boden ab.
Wenn du möchtest, schließe deine Augen und höre einfach zu...
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